Nuestra apariencia es muy importante, ya que una buena presentación nos ayuda a conseguir mejores oportunidades, tanto personales como laborales. Una parte esencial de nuestra presentación es la sonrisa. Nuestra dentadura dice mucho de nosotros, por eso cada vez más personas se someten a tratamientos para corregirla o blanquearla.
Las celebridades exhiben sonrisas inmaculadas que todos quisiéramos tener, todo gracias a tratamientos especiales. Dichos tratamientos suelen ser un poco costosos y muchos especialistas se han atrevido a decir que no son muy recomendables. Esto porque se debe recurrir a agentes químicos muy fuertes que podrían llegar a provocar hipersensibilidad dental al frío o al calor.
Lo cierto de todo, es que la naturaleza nos ofrece varias alternativas para lograr un blanqueamiento en casa sin dañar nuestro esmalte dental. A continuación te presentamos varias opciones para conseguir una sonrisa radiante con ingredientes que seguramente tienes a la mano.
¿Cómo blanquear los dientes rápido?
Leche
La leche es uno de los ingredientes más utilizados en el tratamiento para blanquear ciertas áreas de la piel. Las propiedades aclarantes de este alimento son muy conocidas, pero ¿sabías que también funciona para blanquear tus dientes?
Así es, gracias al ácido láctico presente en la leche, esta actúa eficazmente blanqueando tus dientes. Lo mejor es que se trata de un producto natural, puedes aplicar tú mismo y no daña el esmalte dental. Ahora te preguntarás cómo aplicarlo, la verdad es muy sencillo y te lo explicaremos a continuación.
Solo debes agregar un poco de leche, preferiblemente en polvo, sobre tu cepillo de dientes y agregar un poco de agua para humedecer. Cepilla tus dientes como lo haces habitualmente, enjuaga con agua y listo. Los efectos no los notarás de inmediato, pero al cabo de dos semanas tu sonrisa lucirá más blanca y radiante.
Puré de Fresas
Otra alternativa para blanquear tus dientes de manera natural son las fresas. Esta deliciosa fruta tiene un alto contenido de ácido málico que actúa como un agente blanqueador natural.
Las fresas no solo tienen un efecto blanqueador sobre tus dientes, sino que también los protege de bacterias. Esto es gracias a su contenido de xylitol que ataca a las bacterias causantes de la placa dental. Por eso te recomendamos su uso, además te ayudarte a evitar la desmineralización de la dentadura.
El proceso de aplicación es muy sencillo, basta con cortar rodajas de fresas y frotarlas suavemente por todos tus dientes. Otra manera de aplicarla, sería preparando un puré de fresas en la licuadora, con el cual cepillarás tu dientes. Este procedimiento puedes repetirlo diariamente para observar mejores resultados.
Pasta de Bicarbonato de sodio con Limón
Son muy conocidas las propiedades blanqueadoras del bicarbonato de sodio, tanto en la piel como en los dientes. Este ingrediente junto con el limón, remueve las manchas de los dientes gracias a su efecto abrasivo, eliminando la placa bacteriana.
Para aplicar este tratamiento solo necesitarás mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con unas gotas de limón recién exprimido. Seca tus dientes con la ayuda de un algodón y unta la pasta que preparaste anteriormente sobre ellos. Deja que actúe por aproximadamente un minuto y finalmente retira con abundante agua. Para aplicar este tratamiento puedes sustituir el limón por puré de fresas si lo prefieres.
Es importante que este tratamiento no lo realices más de una vez por semana, ya que el exceso puede erosionar el esmalte.
Agua oxigenada
Otra opción muy sencilla para blanquear tus dientes rápida y efectivamente es utilizando agua oxigenada. Las propiedades blanqueadoras de este compuesto son muy conocidas pero es importante que no abuses de este. Para utilizar el agua oxigenada como blanqueador debe estar muy diluida por un volumen por debajo del 10% para evitar daños al esmalte dental.
Para aplicarlo solo necesitarás mezclar dos cucharaditas de agua oxigenada (máximo 10% de volumen) con un vaso de agua. Una vez que tengas la mezcla lista, seca bien tus dientes y con ayuda de un algodón aplica dicha mezcla sobre ellos. Apenas termines enjuaga tus dientes con abundante agua.
¿Cómo evitar el tono amarillento en los dientes?
Ya conoces varias recetas para blanquear tus dientes, pero también es importante el cuidado para mantener una sonrisa blanca. Son muchos los factores que afectan tu dentadura pero la más determinante es la alimentación, por eso es importante que cuides tu alimentación.
Muchas personas te lo habrán compartido y es cierto, el café contribuye a que nuestros dientes se vean amarillos. Por esta razón te recomendamos hacer un cambio de hábito o moderar su consumo. Otros alimentos que también debes evitar o disminuir su consumo son el té y todos aquellos que incluyan colorantes.
Para cuidar tu dentadura es bueno que consumas lácteos como queso, leche o yogurt, pues ya conocemos sus beneficios. Incluye en tu dieta frutas como fresas, naranjas o limón que por sus ácidos contribuirán a mantener una sonrisa blanca.